普汇附小元气开学｜开学指南，轻松迎接新学期！

告别充实愉快的寒假，普汇附小的小小少年们即将重返温暖校园，开启崭新的成长篇章。为帮助孩子们快速调整状态、平稳过渡，学校特别定制这份元气开学全攻略，让每一位学子以最佳面貌、满满活力拥抱新学期，在校园里向阳而行、逐光成长！

开学时间安排              3月4日（周三）学生报到

各年级按课表正常作息，具体时间会提前通知在班级群，请同学们按照通知时间准时到校，统一着校服。

作息调整                    普汇润身心，作息归规律

1. 校准生物钟：提前按上学作息早睡早起，减少赖床，适应校园节奏。

2.合理安排时间：固定三餐、学习、运动、休息，模拟在校作息，缓解“开学综合征”。

3.减少电子产品：控制使用时间，睡前远离电子设备，保证充足睡眠。

学习收心                     普学固根基，收心启新程

1. 完成作业收尾：检查寒假作业，查漏补缺，整理装订整齐。

2. 知识温故知新：回顾上学期重点，做好新旧知识衔接。

3. 制定小目标：和孩子一起制定新学期目标，让学习有方向。

4. 营造学习氛围：收拾书桌，准备学习用品，快速进入学习状态。

物品准备                     整装树新风，汇志向远方

1. 学习用品：整理课本、错题本、文具，补齐缺失物品。

2. 生活用品：准备被褥（提前晾晒）、换洗衣物、水杯、纸巾及校服。

3. 安全防护：保管好个人物品，不携带危险物品，牢记安全事项。

4.仪容仪表规范：

男生：不留长发，前额发不遮眉，两侧不盖耳，后部不超衣领，不留中分，不用定型产品。

女生：不烫发、不束怪发，前额不遮眼，后部可梳运动短发或扎马尾。

指甲易藏污垢，请及时为孩子清理，修剪指甲。

心态建设                     明理伴成长，自信赴新章

1. 期待校园生活：鼓励孩子期待与老师同学见面，分享假期趣事。

2. 缓解焦虑情绪：多沟通，倾听想法，消除开学紧张感。

3. 树立自信心：告诉孩子新学期是新起点，勇敢尝试，不怕困难。

4. 保持好奇心：带着探索欲学习新知识，收获成长与友谊。

习惯养成                     汇善育童心，自律向卓越

1. 坚持阅读：每天阅读20-30分钟，积累知识，提升素养。

2. 勤加锻炼：每天坚持户外运动，增强体质。

3. 学会自理：自己整理书包、房间，培养独立能力。

4. 文明有礼：尊敬师长，团结同学，遵守校规，传承文明校风。

愿每一位普汇学子

收心归位，元气满满

在校园里向阳而行，逐光成长，

开启一段充实又快乐的学习之旅！